[90後] 海海人生的百百種練習

Nobody knows what's going to happen.

And then we film it. 

That's the whole concept.

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　— Wes Anderson "The Life Aquatic With Steve Zissou" 

這段時間發生太多事情，人生海海這時候便體現了它的寓意。
那些是關於情緒、關於復原還有放下的練習，其實不論到了幾歲，
換個場域，或是換了群人們，組合變化截然不同，但心跟腦是與時俱進的（也可能退化啦!）。
　
情緒的起伏本來就是生活中的常態，但過與不及，沒有變化本身便是種常態以外。
的確很難要求別人能有所同感，但可以練習的是為什麼自己會有這種感受？
這樣的感受會為身邊的人事物帶來什麼影響？ 可能演變的結果是什麼？ 那是自己希望看到的嗎？
分析情緒本身是件很弔詭的事情，好像把自己從身體抽離，
但寫下的過程其實就是種面對，面對自己有這樣的情緒抒發，面對那也是屬於自己的一部份。
　
因為那也是自己的一部份，脆弱或堅強的，都是與生俱來還有後天形塑的厚澤，
如何復原，也需要練習，但只有自己能真正找到答案。
即使知道會有倦怠的出現，或是有一直以來不願意面對的那些黑暗面，都無妨，
長長的路上會有很多不期而遇，讓人最終依然要面對，也許一次兩次逃避，第三次總會再遇到的。
無論心被磨成什麼模樣，可能連初衷都不再是初衷，那真的沒關係，
沒有人規定這裡存在著絕對和必然，框架是人給的，而且是自己。
　
如何練習復原呢？ 說白了，時間久了，自己會知道方法，但可能也是重重摔過才學會那丁點，
也真的無妨．屬於你的成長才如此珍貴，因為先認識了自己才有辦法去認識他人跟這世界，
因為自己的眼界會決定要看到多大的世界和多深的人群。
我們都聽過那些老生常談，但真正理解的人有多少？
反覆運用自己的人生去練習，才證明這些理解有自己的解讀，不再只是他人的口耳相傳，
甚至常常沒有邏輯本身也是種邏輯，為何要求有這麼多的為什麼與目的，
發自本心的愛好往往帶來框架外的觸動和熱誠。
　
關於放下，拿起本身需要勇氣和衝動，放下卻需要勇氣和釋然。
越是在意的事情，執著越深，那份執念也許能牽引出更多的發現，但相反地越難以自拔，
於是要給自己彈性，不再如此剛硬好強，才有辦法在段捨離之間自如(突然想到這本書沒翻過...)。
和自己過不去的永遠只有自己，因為你有選擇權，選擇誰可以傷害你，
所以身痕累累是你決定的，要越過山頭再尋可能，也是你決定的，這都源自於你。
　
磨久了，其實不是心變老，或腦袋轉得快，而是知道如何選擇，如何割捨。
海海人生的百百種練習帶來百百種實證，
依然走不完，也只能再往未前進過的海域去看日出日落，
才知道今夕何夕你成了什麼樣的人，成了什麼樣的事。