[90後] 沒有怪獸，就沒有英雄

看事物的五種層次

　　　　事件 Event　　　 （非計畫性的、一次性的、沒有前因後果的、未必會再次發生的事情）

　　　　模式 Pattern　　  （重複發生的「事件」）

　　　　結構 Structure　  （造成「模式」不斷發生，整體性的系統化的原因）

　　　　心態 Mental Model（當事人對於事件、模式、結構的態度、看法或信念）

　　　　願景 Vision　　   （當事人配合這樣的心態，想要採取的行動、達到的目標、看到的成果）

　　　　　　　　　　　　　　—《第五項修練》Peter M. Senge

三件小事，
但的確是最近的心情寫照，或許與你無關，沒辦法這裡就是Emma說說，我自得其樂。

身體的感知。


總是在使用，卻距離最遙遠的，我想就是身體。

跟上周一樣，早上八點定向越野，暖身結束就開始跑跑跑。
下午瑜珈兩小時，壓背提骨盆拉腿肌深呼吸，大休息的那刻我真的睡著。

一天就把一個禮拜的運動量做完，於是德文課煎熬不已。


閱讀這習慣。

曾經發宏願，要讀完多少多少書，還貪心地從圖書館借了好多（最後成為書桌的裝飾品）。
結果直到昨天才讀完一本。

不是什麼值得紀念的事情，但總算維持閱讀這習慣。

而且不經意間發現了個有趣的規律，
只有在讀完一本書之後，我才會寫網誌，
或許需要些養分才能寫出些文字吧？


怪獸與英雄。

我們心裡有太多垃圾和怪獸，把我們改造成或者該說是充塞成另外一個嘴臉，
所以請記得定期回收，定期動武。

這讓人想到English Presentation的老師說過一段有趣的話：

No problem, no solution. 
No monster, no hero. 
Small monster, small hero.


就是這麼有趣的相生相滅。

沒有怪獸，就沒有英雄。